Lezioni Private di KRIYA YOGA e VIDEO LEZIONI ON-LINE con ZOOM, lo Yoga del Respiro, l’autentico Yoga tramandato dagli Yogi dell’HIMALAYA. Sono a disposizione in qualità di Istruttore di Yoga Certificato RYT-500 Yoga Alliance , a tenere delle Lezioni Private sia dal vivo in sede YOGASTUDIO e sia in diretta AUDIO/VIDEO con l’APP. di ZOOM (iPad, PC/MAC, SamrtPhone), per tutti coloro che hanno svolto almeno il primo SEMINARIO di 2 ore, con sessioni che durano da un minimo di 2 ore ad un massimo di 3 ore al giorno per allievo o classi collettive. Le lezioni Private di Yoga del Respiro si svolgono dal LUN. al VEN. in questa fascia di orario: 10.30 – 13.00 al mattino e 14.30 – 19.30 al pomeriggio e si tengono esclusivamente su prenotazione da parte dell’allievo sia in sede che a domicilio dell’allievo (Provincia di Novara, Provincia di Milano, Provincia di Padova). Con la Lezione Privata l’interessato può apprendere meglio la Tecnica di Base e gli esercizi di ricarica del pranayama a diretto contatto con l’insegnante in una seduta di lezione privata oppure se trattasi di video-lezione on-line in seduta collettiva dal proprio PC o TABLET.
Avere a disposizione la completa attenzione dell’Istruttore qualificato, può aiutare a comprendere meglio le azioni da compiere per una corretta Tecnica di Respiro Yogico. Questo tipo di Lezioni vengono svolte in forma privata a tu per tu con il Teacher, intraprendendo cosi’ un percorso personale di approfondimento delle tecniche di respiro avanzate e velocizzando il processo della Tecnica di Base Yoga del Respiro; nell’arco di un anno di Yoga del Respiro (Hong-SO) insieme al Maestro si possono raggiungere risultati molto soddisfacenti, soprattutto sulle “bindu di sospensionee sulle “asana della corona“. Nell’antica tradizione dell’HIMALAYA i Guru del Lignaggio Giri proponevano sempre la modalità privata Guru-Discepolo come miglior metodo di apprendimento. La modalità riservata permetteva al Guru della tradizione di poter essere più incisivo e personale con l’allievo.
Purtroppo ognuno di noi conserva dentro di se’ un certo slancio iniziale per tutto ciò che è novità ma poi si arena facilmente, per pigrizia e mancata consapevolezza del proprio benessere personale di cui ha veramente bisogno. Più volte ci si concentra sul benessere altrui e si finisce per essere corrotti nel nostro corpo fisico e nel corpo mentale da una particolare forma di stress che ci colpisce o ci colpirà in futuro, allontanandoci dal percorso iniziato.
Dobbiamo avere chiaro che imparare una tecnica di YOGA del Respiro ci può aiutare in diverse situazioni di stress ed iniziare cosi’ un processo inverso (processo di auto-stimolazione al benessere attraverso il corretto respiro). Il nostro corpo è una macchina perfetta, ma come tutte le macchine ha anche lui bisogno di ricaricare le proprie batterie. Gli esercizi di ricarica energetica che Paramhansa Yogananda aveva proposto negli anni trenta, aiutavano molto ed aiutano ancora oggi, per esempio a ricaricare i muscoli di ossigeno e di prana. Nelle Lezioni Private Individuali è possibile approfondire bene cosa significhi fare lo YOGA del RESPIRO e RICARICARE IL CORPO DI ENERGIA VITALE, ristabilendo l’equilibrio psico-fisico dell’individuo in alcune ore di lavoro. La mia disponibiltà in qualità di insegnante qualificato di Yoga dell’Antica Tradizione Himalayana, è completa. L’unico vincolo per accedere alle Lezioni private è di aver partecipato almeno una volta dal vivo al SEMINARIO della Prima Classe di Yoga del Respiro di 2 ore. Se ancora non hai partecipato a tale seminario, puoi iscriverti ora alla Classe di YOGA di 2 hrs cliccando qui di seguito. (A causa del Lockdown di emergenza COVID-19, i seminari ed i workshop riprenderanno a settembre).