Classi & Lezioni di Yoga da Casa: con Zoom

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COVID-19 : CONTINUANO LE LEZIONI DI YOGA ON LINE SU ZOOM –  in diretta ed interattive, individuali o di gruppo. Il tuo Insegnante collegato via internet da casa per portarti lo yoga di Yoga del Respiro direttamente a casa tua! GUARDA IL VIDEO PROMOZIONALE->

Possiamo praticare insieme, possiamo comunicare via audio e video con Zoom software. Tutti insieme proprio come se fossimo qui in STUDIO YOGA. Abbiamo attivato anche il nostro canale YouTube dove abbiamo caricato i nostri video, clicca qui->

Uniamoci tutti per respirare e muoverci insieme da casa! Iscriviti ad una delle Classi Yoga del Respiro e divertiti imparando a respirare!

“Traditional Himalayan Yoga”

Certified Yoga Teacher (RYT-500 IYTTC) Davide Russo Diesi | Insegnante Yoga Certificato Yoga Alliance USA

Volunteer Member of IYA (Indian Yoga Association) N.°IYA/2020/YVM002
Continuing Education Student on:
Principles of Ayurveda for Yoga Teachers and Ashtanga Yoga in Kaivalyadhama Institute | MUMBAI, INDIA
YOGASTHALY YOGA SOCIETY
| UNIVERSITY CAMPUS, UJJAIN, M.P. INDIA 456010

 

LO YOGA DEL RESPIRO – Tecnica di respirazione e meditazione.

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  • DAVIDE RUSSO DIESI – CERTIFIED YOGA TEACHER, IL KRIYA YOGA TRAMANDATO. “Sciogliendo il legame del respiro che incatena l’anima al co...

Impara a RESPIRARE e RINASCI nel tuo SPIRITO

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Perché i seminari che propone YOGA DEL RESPIRO sono su prenotazione?

Crediamo fortemente che per ricevere una buona Classe di YOGA non si possa avere troppi allievi nella stessa Classe, in quanto l’Insegnante per poter seguire bene e al meglio ciascuno dei partecipanti in ogni seminario, deve dare il massimo di se stesso e riuscire ad entrare in empatia con la vita di ogni allievo presente. Un numero elevato di allievi nella stessa Classe nei primi seminari della Tecnica di Base non permetterà la corretta concentrazione e l’Insegnante deve donare la stessa e giusta attenzione a tutti coloro che partecipano al Seminario; inoltre dobbiamo rispettare anche la distanza sociale dettata dal Decreto anti covid-19.

Il Kriya Yoga (YOGA del Respiro) è una particolare tecnica di respirazione e meditazione che accelera l’evoluzione dell’uomo e lo conduce a realizzare Dio nell’Assoluto. Per poter impartire la VERA Tecnica, cosi’ come hanno insegnato i veri YOGI, ci si deve concentrare molto sulla vita dell’allievo. Ogni studente partecipante giunge ai seminari dello Yoga del Respiro con tutto il bagaglio della sua vita terrena ed il suo Karma (nella terminologia religiosa e filosofica indiana, il frutto delle azioni compiute da ogni essere vivente nelle sue vite passate – concetto di “reincarnazione”). Un vero Maestro di YOGA non dovrebbe limitarsi a insegnare la Lezione, ma altresì impegnarsi nell’aiutare l’allievo a raggiungere il più alto valore umano nella società. Ecco perché i Seminari Yoga del Respiro devono essere su prenotazione.

“Il Kriya Yoga dirige l’energia vitale del corpo umano lungo la spina dorsale e attorno ad essa, neutralizzando gradualmente le correnti duali dentro alla mente umana e realizzando il Se’ Superiore attraverso del raggiungimento della calma e della pace interiore”.
– Paramhansa Yogananda

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Seminario
di 2-hrs

Un Seminario in cui vi sono due Lezioni di YOGA del Respiro, 2 hrs – ore di attività insieme ad altri allievi principianti. In queste due ore di lezione si spiegherà la Teoria di Base della 1a Classe di Yoga del Respiro, l’allievo/a in questo primo Seminario inizia a prendere consapevolezza di com’é costituito il nostro corpo fisico, quello energetico e quello mentale. Attraverso di questo primo apprendimento si riuscirà a visualizzare, attraverso alcune slide di presentazione da proiettare su schermo, da quali due correnti principali è costituito il respiro del corpo umano ed i suoi canali energetici. Diverse slide ed immagine preparate mostreranno all’allievo/a la parte teorica. Al termine della seconda ora si farà pratica della Tecnica di base (Yoga del Respiro) seguiti dall’insegnante.


Seminario
di 4-hrs

In questo Seminario vi sono quattro Lezioni di YOGA del Respiro, 4 hrs – ore di attività insieme ad altri allievi principianti. In queste quattro ore si spiegherà la Teoria di Base della 1a Classe di Yoga del Respiro, l’allievo in questo seminario continua l’apprendimento teorico della Tecnica di Base ed attraverso le slide informative proiettate su schermo, prenderà consapevolezza di come dovrà essere la corretta postura del corpo (asana) per permettere al diaframma il giusto rilassamento ed il corpo. Seguendo la Tecnica di Base l’allievo/a inizia il rilassamento ed a compiere gli esercizi di purificazione delle narici per avvicinamento alla Tecnica del Pranayama. L’allievo continua l’apprendimento teorico e si esercita con l’insegnante nella Tecnica di Base imparata nel Seminario di 2-hrs.


Seminario
di 6-hrs

In questo Seminario vi sono 6 Lezioni di YOGA del Respiro, 6 hrs – ore di attività insieme ad altri allievi principianti. In queste sei ore si spiegherà ancora la Teoria di Base della 1a Classe di Yoga del Respiro, approfondimento del Kechary Mudra  e l’allievo in questo terzo Seminario inizia a prendere padronanza degli esercizi di purificazione delle Nadi (canali energetici del corpo), delle posture per il rilassamento del diaframma ed a rilassarsi con la Tecnica di Base (con le tre differenti tecniche di respiro). Verranno spiegate le “bindu” (trattenimenti di sospensione del respiro in inspirazione ed espirazione). Questa parte della Tecnica Yogica risulta anche molto valida per coloro che fanno nuoto professionale o immersioni sportive. Al termine di questa terza sessione della 1a Classe di Yoga del Respiro l’allievo avrà padronanza totale della Tecnica di Base, delle “bindu” e potrà in autonomia esercitarsi nella Tecnica con la supervisione costante dell’insegnante e prepararsi al ciclo di altri tre Seminari successivi della 2a Classe di Yoga del Respiro.


Lo Yoga del Respiro – Il Kriya Yoga tramandato

Davide Russo Diesi | Insegnante YOGA del RESPIRO Certificato RYT 500 IYTTC Yoga Alliance USA e Monaco Swami del Lignaggio Giri dell’Himalaya.

Davide Russo Diesi  (Nome Monastico Spirituale indiano: Swami Amrirananda), è un Istruttore di Yoga del Respiro Certificato RYT 500-ore Yoga Alliance USA, IYTTC CERTIFICATE YOGASTHALI YOGA SOCIETY N.° YO/2671/19, affiliato membro volontario della IYA Indian Yoga Association – N.° IYA/2020/YVM002, Organizzazione riconosciuta dal Governo Indiano e fondata sotto il leggendario Yogi Padma Vibhushan Late Dr BKS Iyengar Ji. Davide si occupa di risvegliare le coscienze attraverso gli insegnamenti di Antica Saggezza del Lignaggio Giri dell’Himalaya ed attraverso le tecniche del più antico ed autentico Kriya Yoga (Scienza del Respiro Yogico).
Partecipare ai seminari di Yoga del Respiro, ai suoi incontri ed ai suoi Satsanga (momenti di insegnamento), è di grande beneficio per l’evoluzione del proprio corpo fisico, spirituale e mentale. Grazie all’esperienza diretta di un percorso personale di vita in India con gli Swami del Lignaggio Giri ed i loro Bramini, Davide Russo Diesi può offrire oggi lezioni individuali private e collettive di gruppo del tradizionale ed autentico Kriya Yoga, l’antica Scienza dello Yoga del Respiro tramandata da Guru a Discepolo (affiliato The Ancient Kriya Yoga Association).

Davide Russo Diesi ha preso i voti monastici spirituali di Swami del Lignaggio Giri in India, nell’anno 2014, nella città antica di Benares oggi meglio conosciuta come Varanasi la Città di Shiva, una delle mete di pellegrinaggio spirituale più famose al mondo. In questa città sacra diverse sono le scuole di Yoga (antico e classico), che aprono le porte ai ricercatori. In questa città e’ possibile visitare la casa del famoso Yogi che grazie all’incontro con il Maestro dell’Himalaya Babaji fu incaricato di diffondere nuovamente nel diciannovesimo secolo l’autentica tecnica della Scienza del Respiro yogico: Shibendu Lahiri Mahasaya. (Vedi anche suo riferimento nel Libro Best-Seller “Autobiografia di Uno Yogi” scritto da Paramhansa Yogananda Edito da Edizioni Astrolabio).

Swami Amrirananda (Davide Russo Diesi) e’ un Maestro dell’Antica Saggezza Himalayana. Fin dal 2014 ha vissuto periodi di studio e pratica del Kriya Yoga nei più rinomati centri dell’India, apprendendo direttamente l’antica tecnica e vivendo a fianco degli Swami del Lignaggio (vedi le foto nella Photo Gallery di questo sito internet). Per apprendere al meglio le tecniche yogiche ha vissuto per lunghi periodi negli Ashram YOGA di Rajasthan, Jaipur, Rishikesh, Haridwar, Benares, Kolkata, Puri, accompagnato costantemente dalla supervisione e compagnia del Bramino di eccellenza Jitendra Sharma suo mentore ed istruttore per oltre 7 anni.

Davide Russo Diesi  Istruttore Certificato di Yoga del Respiro (RYT-500), ricercatore spirituale fin dall’anno 1998, può oggi offrire ai veri interessati gli insegnamenti dell’autentico ed antico Kriya YOGA secondo l’originale disciplina dettata da Krishna ad Arjuna nell’epico libro la Bhagavad Gita.

A seguito di numerosi anni di studio e pratica della Cultura Induista, Swami Amrirananda può oggi offrire agli allievi interessati allo Yoga anche l’esperienza del Battesimo (bagno di rinascita spirituale) nel fiume sacro Gange a Varanasi.

Formazione professionale e Percorso formativo dall’anno 2014 all’anno 2020.

Davide Russo Diesi si avvicina per la prima volta allo Yoga nel 2014. Dopo lunghi anni nel campo dell’Informatica e del Multimediale, stanco della routine quotidiana di chi lavora molte ore al computer, si trasferisce per un periodo in India a Viparpur nello Stato del Rajasthan. Qui inizia a vivere accolto dalla famiglia del Bramino Jitendra che lo inizia al percorso del Kriya Yoga attraverso i suoi insegnamenti e quelli del suo Guru di famiglia, Baba Balak Das Giri Ji, che diventerà da subito sua guida spirituale e suo grande amico insieme al Bramino Jitendra. In Rajasthan completa il corso di formazione per insegnanti yoga certificati (200 hrs) presso l’Istituto certificato (Regd. No. 09 DHO) e il corso di formazione per insegnanti yoga certificati (RYT-500 hrs) presso l’Istituto Certificato RYS 500 e RYS 200 (Regd. No. 11 RAJ-UJJAIN – YOGALIFE GLOBAL, YOGASTHALI – YOGA SOCIETY UNIVERSITY CAMPUS, UJJAIN, M.P. INDIA). Davide in seguito, onorerà i suoi Maestri, assumendo il nome monastico di Swami Amrirananda Giri Ji nel giorno dei suoi voti monastici su consiglio del suo Guru e della sua Insegnante Yogini Hemlata Sharma (RYS Owner Yogasthali Yoga Society, Co-Director), per la continuazione del Lignaggio. In seguito si sposta con il suo amico Bramino a Benares, l’antica città dedicata al Dio Shiva, dove viene introdotto nelle migliori scuole di Yoga locali e completa il suo percorso formativo professionale prendendo i voti di Monaco Swami secondo l’antico rito di Adi Shankara (teologo e filosofo indiano, nonché il fondatore della scuola dell’Advaitavedanta).

Nel 2016 diviene Membro del Consiglio Direttivo della Sri Swami Amrirananda Giri Ji Association, stipulando una collaborazione partnership con la GPConvent School di Dolphur (Rajhastan) di cui diviene amico e sostenitore dell’attuale Presidente.

Dal 2017 al 2020 partecipa a diversi seminari e workshop in tutta l’india e in Europa, incontrando Maestri di fama mondiale come: Yogrishi Swami Ramdev ji Maharaj, Gurudev Sri Sri Ravi Shankar ji, Sadhguru Jaggi Vasudev ji, Swami Bharat Bhusan ji e Paramahamsa Sri Swami Vishwananda, di cui ha realizzato la prima intervista in lingua italiana (vedi l’intervista completa sul canale YouTube: “Davide Russo Diesi”) o all’interno di questo sito internet Cliccando Qui…

Attualmente sta frequentando un Corso in “Principles of Ayurveda for Yoga Teachers patrocinato dalla IYA Indian Yoga Association (di cui è membro associato volontario) e dalla S-VYASA University di Bangalore, una delle più prestigiose Università al mondo, riconosciuta ufficialmente dal Governo Indiano. Frequenta i corsi ed i seminari annuali di aggiornamento presso l’Istituto Kaivalyadhama (fondato nel 1924 a Lonavala in India da Swami Kuvalayananda 30 August 1883 – 18 April 1966), anch’esso riconosciuto dal Governo Indiano come uno dei più antichi Istituti di Ricerca Scientifica sullo Yoga al mondo.

L’obiettivo principale della disciplina del Maestro ed Insegnante Yoga del Respiro Davide Russo Diesi è un metodo di insegnamento umile, semplice ed efficace, accessibile a tutti, ma soprattutto gentile sul proprio corpo per agevolare lo studente occidentale nell’apprendimento.

Dai un’occhio alla PHOTO GALLERY guarda le foto del suo intero percorso formativo clicca qui…
“Se vuoi essere triste nessuno al mondo può renderti felice. Ma se decidi di essere felice nessuno e niente può toglierti la felicità!” PARAMHANSA YOGANANDA